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定時退社しやすい職業ランキング 2026年版

平均残業時間の少なさ、勤務時間の規則性、緊急対応の少なさ、休日取得のしやすさ、ワークライフバランスなどを総合的に評価した定時退社しやすい職業ランキングです。

📊 出典付きランキング 🤖 AI指標ランキング 👥 ユーザー評価ランキング 🏅 ランクイン回数ランキング
No. 1
公務員・公共系 100pt

公務員

勤務時間や休暇制度が明確に整備されており、部署による差はあるものの比較的定時退社しやすい職業です。福利厚生や労働管理体制も整っています。

No. 3
公務員・公共系 94pt

図書館司書

施設の開館時間に合わせた勤務体系が多く、突発的な長時間労働が発生しにくい職業です。規則的な働き方をしやすい特徴があります。

No. 4
医療・福祉 92pt

薬剤師

調剤薬局などでは営業時間に沿った勤務になりやすく、比較的勤務時間を管理しやすい職業です。資格職として働き方を選びやすい点も特徴です。

No. 5
医療・福祉 89pt

医療事務

医療機関の受付時間に合わせた勤務が多く、夜勤や突発対応が少ない職場では安定した勤務時間になりやすい職業です。

No. 6
公務員・公共系 87pt

学校事務職員

学校運営を支える事務業務が中心で、年間スケジュールに沿った働き方がしやすい職業です。勤務時間も比較的安定しています。

No. 12
IT・Web・AI 72pt

Webデザイナー

企業や働き方によりますが、リモート勤務や成果物管理の導入により、柔軟な時間管理が可能な職場も増えています。

No. 13
教育・保育 70pt

研究者

研究内容による差はありますが、企業研究職では勤務制度が整備されている場合が多く、比較的計画的に働きやすい職業です。

参考・出典

出典・参照：厚生労働省 毎月勤労統計調査、労働安全衛生調査、職業情報提供サイト job tag、各業界の労働時間調査を参考に独自集計。

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