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残業時間が多い職業ランキング 2026年版

平均残業時間、繁忙期の業務量、納期・顧客対応、長時間労働になりやすい業界特性などを総合的に評価し、残業時間が多くなりやすい職業を整理したランキングです。

📊 出典付きランキング 🤖 AI指標ランキング 👥 ユーザー評価ランキング 🏅 ランクイン回数ランキング
No. 1
医療・福祉 100pt

医師

診療、手術、当直、緊急対応などにより勤務時間が長くなりやすい職業です。特に病院勤務医は時間外労働が多い傾向があります。

No. 5
IT・Web・AI 90pt

プログラマー

システム開発では納期前や障害対応時に残業が増えやすい傾向があります。プロジェクト状況によって勤務時間の差が大きい職業です。

No. 8
教育・保育 83pt

学校教員

授業以外にも授業準備、採点、部活動、保護者対応など幅広い業務があります。勤務時間外の作業が発生しやすい職業です。

No. 15
教育・保育 65pt

研究者

研究成果や開発スケジュールに合わせて長時間作業になることがあります。実験や論文作成など時間管理が難しい業務があります。

参考・出典

出典・参照：厚生労働省 毎月勤労統計調査、労働安全衛生調査、過労死等防止対策白書、職業情報提供サイト job tagなどを参考に独自集計。

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